treenaus | Muu huuhaa | SJML keskustelufoorumi

Avatar

Please consider registering
Guest

sp_LogInOut Log In sp_Registration Register

Register | Lost password?
Advanced Search

— Forum Scope —




— Match —





— Forum Options —





Minimum search word length is 3 characters - maximum search word length is 84 characters

sp_Feed sp_TopicIcon
treenaus
No permission to create posts
8.11.2014
02:02
Avatar
ippe59
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 47
Member Since:
6.12.2013
sp_UserOfflineSmall Offline

Terveeks kaikille!
Olis mielenkiintoista tietää treeniohjeita? Vasta vuoden taljalla ampuneena kiinnostaa
nuo treenit. Enkä lähde puntteja nosteleen. Oma pyssy nyt 60 paunaa. Kuinka monta
nuolta lähetätte matkaan päivittäin? Vai kannattaako pitää välipäiviä? Itse pyrin ampumaan
päivittäin, se ei aina ole mahdollista mut pyrkimys. Yleensä matkoina 10,20,35 ja50.
Kylläkin enempi 20 ja 35. Yhteensä noin 60-90 nuolta :-

8.11.2014
08:24
Avatar
peku
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 285
Member Since:
31.7.2009
sp_UserOfflineSmall Offline
20215sp_Permalink sp_Print

Ei oo kiveen kirjoitettuja "reeniohjeita",kuuntele ihtees ja vedä sillä,miltä tuntuu….. 😉

9.11.2014
07:21
Avatar
TuomoM
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 65
Member Since:
21.6.2014
sp_UserOfflineSmall Offline
20216sp_Permalink sp_Print

Kyllä niitä välipäiviä on hyvä pittää. 😮

Tärkeintä treenauksessa on laatu. Jokainen keppi tulisi ampua kuin ampuisi riistatilanteessa. Monet rätkii keppejä kauhean määrän ilman mitään ajatusta.

Itse saatan heittää esim. 3-10 erittäin laadukasta laukausta päivässä. Joskus 100-200. Riippuen paljonko on aikaa, tupakkaa ja motivaatiota.

9.11.2014
12:48
Avatar
ippe59
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 47
Member Since:
6.12.2013
sp_UserOfflineSmall Offline
20220sp_Permalink sp_Print

Kyllä aina kun nuolen lähettää niin keskelle sitä tähtää.Ei vain tahdo osua.
Ehkä se taulu siirtyy? Mut mikä ois hyvä tempo tuollaisille 10-20 nuolen
sarjoille, ettei mene roiskimiseksi.

9.11.2014
01:17
Avatar
Arzaan
Jyväskylä
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 933
Member Since:
22.2.2010
sp_UserOfflineSmall Offline
20221sp_Permalink sp_Print

Taanoin joku nimeltämaintsematon Lapualaanen vanha konkari kertoi, että yksi hyvin ammuttu nuoli on parempi kun "taivaat peittävä nuolisade". Mikä on täysin totta, eli itse suosittelisin ampumaan pienempiä tyyliin max.5 laukauksen settejä rauhalliseen tahtiin ja joka laukaukseen keskittyen niin kun siinä olisi se elämänsä saalis edessä. 10 nuolta putkeen väsyttää jo käsiä sen verran ettei todellakaan enää paranna osumien laatua.
Esim .sellainen reenimalli on tehokasta ja määrittää omaa varmaa matkaa hyvin, kun ampuu esim 5 täpläiseen ilmakkotauluun. Sääntö on ampua esim.10m päästä nuoli jokaiseen täppään mustalle, jos osut kaikilla ekalla viidellä, saat siirtyä 5m taaksepäin ja sama setti niin kauan kun eka nuoli ei osukkaan. Omat varmat matkat lyhenee aika usealla matkallisesti todella paljon..jos vaan on rehellinen itselleen kun kukaan ei ole "vahtimassa" 😉

Itse olen nyt reenannut salilla säännöllisesti viimeiset 2 vuotta ja sen kyllä huomaa kisoissa ja yleisesti ampuessa "kun keho jaksaa, niin mieli jaksaa" eli hyvän fysiikan kautta pää kestää kisoissa huomattavasti paremmin, eikä puuskuta ukko maastossa juurikaan. Kotioloissa kyllä pystyy fysiikka reeniä tekemään siinä kun salillakin, ainakin välttävästi, mutta itselle on parempi kun "pitää lähteä". Jotenkin motivoi enemmän tekemään kun että olis puntit himassa mitkä voi vaihtaa sitten sohvaan selässä jos ei nappaakkaan..

9.11.2014
01:48
Avatar
Molotow
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 327
Member Since:
28.9.2014
sp_UserOfflineSmall Offline
20222sp_Permalink sp_Print

Jos ampuu vaikka 20 metristä ja käytössä 2 tai 3 nuolta, niin ampumisen rytmi harvenee pakostakin. Minulla on yleensä taustassa 2 maalarinteipistä tehtyä täplää ja ammun yhden nuolen molempiin. Nuolenhakureissulla jää aikaa analysoida suoritusta.
Yleensä ammun 30-50 laukausta / treenikerta, tai enimmillään niin kauan kunnes lihasten väsyminen alkaa haitata suoritusta. Jousessa paunoja vähän alle 60.

9.11.2014
04:32
Avatar
Antti Saarenmaa
Vakituinen keskustelija
Members

SJML hallitus
Forum Posts: 459
Member Since:
12.1.2010
sp_UserOfflineSmall Offline
20224sp_Permalink sp_Print

Ampumatreenissä ei ainakaan (näin olen kuullut ja uskon hyvin) väsyneenä tehty treeni aja asiaansa, jopa päinvastoin. Ammu niin paljon kuin pystyt hyvin keskittyneenä tekemään ja kun jousikäsi jaksaa jousta vakaana pidellä. Kun mieli ja keho väsyvät, altistuu laukaisuvirheille sun muille ja jäävät helposti "päälle". treenin viimeisten laukausten olisi aina hyvä jättää onnistumisen ja varmuuden tunne.

9.11.2014
07:11
Avatar
ippe59
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 47
Member Since:
6.12.2013
sp_UserOfflineSmall Offline
20227sp_Permalink sp_Print

Tapponuolia varmaan kaikki haluaa ja yrittää myös! Mutta jos katsoo metsästyksellisesti,
onko aikaa kuin 3-4 sekuntia? En tiedä kun en metsästä, voisin kuvitella. Koitan virittäessä
katsoa kohteeseen niin ettei tarvitsis paljon "kääntyä". Mutta yleensä ensimmäiset 5 nuolta
on huonompia kuin 5 seuraavaa. Treenaus on mulle kysymys, koska ilman valtavaa määrää
ei mielestäni saa rutiinia, vähän niinkuin vaistoampujat puhuu lihasmuistista. ;D

9.11.2014
07:46
Avatar
Antti Saarenmaa
Vakituinen keskustelija
Members

SJML hallitus
Forum Posts: 459
Member Since:
12.1.2010
sp_UserOfflineSmall Offline
20228sp_Permalink sp_Print

Metsästyslaaki lähtee usein varkain, mekaanisesti. Omista riistalaukauksista tiukoissa tilanteiss ei meinaa suoraan muistaa paljoa. Voi olla että ainoa mitä muistuu ensin mieleen on vain jousen viritys.
Jllain tavalla sinun olisi käännettävä tuo osumatahtisi niin että ensimmäiset laakit ovat parhaita – en ole paras neuvojana, mutta olettaisin että avainsana on tuo huolellisuus harjoittelulaukauksissa, ja se että keskittyy jokaiseen laakiin täysillä. Toki, jotta tasaisuutta tulee ja rutiinit kehittyvät, on ammuttava ensin X laukausta alle, ja mielellään sillä oikealla tekniikalla jonka joku sinulle vielä tarkistaa ja neuvoo. Näin vältät sudenkuopat.

9.11.2014
08:38
Avatar
Musti
Lysekloster
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 66
Member Since:
20.10.2009
sp_UserOfflineSmall Offline
20229sp_Permalink sp_Print

Joskus ammun yhden nuolen kerrallaan ja käyn sen hakemassa, joskus 3 tai 5-6 matkasta riippuen.

9.11.2014
09:14
Avatar
Arzaan
Jyväskylä
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 933
Member Since:
22.2.2010
sp_UserOfflineSmall Offline
20231sp_Permalink sp_Print

Tapponuolia varmaan kaikki haluaa ja yrittää myös! Mutta jos katsoo metsästyksellisesti,
onko aikaa kuin 3-4 sekuntia? En tiedä kun en metsästä, voisin kuvitella. Koitan virittäessä
katsoa kohteeseen niin ettei tarvitsis paljon "kääntyä". Mutta yleensä ensimmäiset 5 nuolta
on huonompia kuin 5 seuraavaa. Treenaus on mulle kysymys, koska ilman valtavaa määrää
ei mielestäni saa rutiinia, vähän niinkuin vaistoampujat puhuu lihasmuistista. ;D

Ei ole kyllä nopeusammuntaa taljalla..ja se on kyllä ihan tilanteesta kiinni kuinka pian laukaus lähtee. Joskus heti kun pinni kohteen kohtaa, monesti voi mennä minuutti pari jousi vireessä ja silti pitää pystyä ampumaan se hyvä laaki. Et ainakaan paranna ampumista mättämällä mahd. paljon laakeja putkeen. Mikä sua estää ampumasta esim. 5 laukauksen settejä, miksi ne 10-20 pitää putkeen takoo?? ei kuulosta millään tapaa tarpeelliseslta tai perustellulta? Rutiinia ja laukaus määrää saa kyllä taukojenkin kanssa, ei kannata kyllä opetella ruutiinin omaista huonoa ammuntaa. Et metsästä?? yleensäkkään vai et vielä?? 😮 Metsällä et kyllä monesti paikko paikkaa saa, joten se ensimmäinen laukaus on se mikä pitää onnistua ja sen mukaan pitäsi harjotellakkin. Tottahan on että monesti reenin alussa ammutaan ns."löysät pois" mutta voi nekin yrittää tehdä mahd. laadukkaasti, hätäilystä ja kiireessä tekemisestä ei yksinkertaisesti ole mitään hyötyä.

10.11.2014
05:15
Avatar
Lohiari
Lappeenranta
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 91
Member Since:
25.4.2012
sp_UserOfflineSmall Offline
20234sp_Permalink sp_Print

12-20 laukausta yhteen nippuun alkaa näyttää tuloksia talouden puolella. Kymmenen nuoltakin nipussa tarkoittanee rikkonaisia nuolia.

13.11.2014
01:21
Avatar
MTelinkangas
Oulu
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 53
Member Since:
8.12.2013
sp_UserOfflineSmall Offline
20258sp_Permalink sp_Print

Arzaan puhuu asiaa, ei ole isommin hyötyä roiskia pitkiä sarjoja esim. 40-50 m jos ei tarkkuus ole vielä kunnossa kymmenellekään metrille. Rauhassa yksi matka haltuun ja sen jälkeen pidentää etäisyyttä. Itse olen huomannut että mitä rauhallisempi tahti treenissä on sitä rauhallisempi on mielikin ja sitä
myöten tarkkuuskin on parempi. Minä nyt toisaalta en osaa ampua enkä opettaa joten en tiedä oliko tästkään postauksesta kenellekään hyötyä…

13.11.2014
08:37
Avatar
Molotow
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 327
Member Since:
28.9.2014
sp_UserOfflineSmall Offline
20265sp_Permalink sp_Print

Ihan uteliaisuuttani kysyn, että kuinka pitkille matkoille treenaatte?

13.11.2014
10:15
Avatar
MPKO
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 126
Member Since:
19.9.2014
sp_UserOfflineSmall Offline
20267sp_Permalink sp_Print

Moro vaan ja aloittelija näissä hommissa vielä.

Aloitin serkun innostamana harjoittelemaan noin 3-4 kuukautta sitten ja siitä lähtien ampunut taljalla noi 20- 100 nuolta päivästä riippuen. Aloitin ampumalla 10 metriä 1-2 nuolen sarjoissa, että kerkiää miettimään matkalla mitä kaikkea sitä tuli tehtyä. Itseluottamuksen kasvaessa olen lisännyt metrejä, mutta edelleenkin ampunut max 3 nuolen sarjoja.

Matkalla tuli sitten tunattua oma jousi sellaiseksi kun sen todellakin haluaa ja oppinutkin siitä ihan pirusti matkalla. Laittanut pirusti paukkuja tuohon tekniikka puoleen lukemalla ja omaa ampumista miettien.

Nyt tuntuu et 30 metristä osuu sinne minne haluaa useimmiten ja kohta tulee aika taas nostaa hieman metrejä.

Huomannut myös et harjoitellessa pidemmät matkat toimii paremmin kuin lyhyet. Tullut siihen tulokseen et sitä vaan keskityy tekemiseen paremmin kun matka on pitkä.

Yritän myös pitää harjoittelun monipuolisena. Jos pitemmiltä matkoilta menee reisille niin palaan tutkiskelemaan itseni hieman lyhemmiltä metreiltä.

Ei tää mitään rakettitiedettä ole. Hiljaa hyvä tulee.

Niin ja se on hyvä olla joku jolta kysyy asioita näin tekemisen alkutaipaleella.

14.11.2014
01:53
Avatar
Korhonen
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 61
Member Since:
5.12.2012
sp_UserOfflineSmall Offline
20271sp_Permalink sp_Print

Ihan uteliaisuuttani kysyn, että kuinka pitkille matkoille treenaatte?

Itsellä 15, 20, 30, 40, 50, 70 ja 90 matkat. Yleensä keskittyen 20-50m matkoille. Pitkiä matkoja tulee harjoitettua kun sattuu samaan aikaan kilpa-ampujien kanssa radalle.
Sarjat ovat 3 nuolta / 3 taulua yleensä 15 – 40 metrin matkoilla ja pitkillä matkoilla uskaltaa roiskia useamman nuolen samaan maaliin.

15.11.2014
06:37
Avatar
ippe59
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 47
Member Since:
6.12.2013
sp_UserOfflineSmall Offline
20283sp_Permalink sp_Print

Nyt täytyy muuttaa reenusta tuon yleisen suunnan mukaan. Maks 5 nuolta ja haetaan tikat takas.
Jostain syystä pitkiämatkoja ampuessa on helpompi tehdä jälkipito. Varmaan taas joku hätäily
homma. Siihenkin täytyy orjentoitua. Matkoina reenaan 5-60m.

15.11.2014
12:31
Avatar
Antti Saarenmaa
Vakituinen keskustelija
Members

SJML hallitus
Forum Posts: 459
Member Since:
12.1.2010
sp_UserOfflineSmall Offline
20285sp_Permalink sp_Print

Nyt täytyy muuttaa reenusta tuon yleisen suunnan mukaan. Maks 5 nuolta ja haetaan tikat takas.
Jostain syystä pitkiämatkoja ampuessa on helpompi tehdä jälkipito. Varmaan taas joku hätäily
homma. Siihenkin täytyy orjentoitua. Matkoina reenaan 5-60m.

Itse olen huomannut että pää kestää paremmin ampua pitkää matkaa ja vähän "suttuisempaa" maalia, kuin vaikka teipinpalaa 10-15 metriin. Lyhyellä matkalla pää ei kestä yhtä hyvin ja altistuu laukaisuvirheille. Veikkaan, että lyhyellä matkalla näkee tähtäyspisteen paremmin ja se jostain syystä kiristää vannetta pään ympärillä..

27.5.2015
09:00
Avatar
MPKO
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 126
Member Since:
19.9.2014
sp_UserOfflineSmall Offline
22281sp_Permalink sp_Print

Ja reenit jatkuu. Aikaa on kulunut viimeisestä postista noin puoli vuotta ja ei ole päästy kun vasta tyytyväiseen tasoon 50m matkalla.

päivä treeni on edelleen noin 50-100 nuolta ja yrittänyt malttaa räiskimästä ja tehdä vaan hallittuja pyssyjä 🙂

Hyvänä päivänä ja ensimmäiset kierrokset saan osumaan noin 6-8cm kasaan ja sitten huomaa et alkaa formi tippuu raameista ja kasa aukeaa.

tarvii lisää papuu ja enemmän painoo raiseriin 🙂

nyt laittamassa omaa 70-80m väylää itselle kuntoon seuraavaksi maili tolpaksi.

28.5.2015
08:43
Avatar
Pikkuhannu
Tikkakoski
Vakituinen keskustelija
Members
Forum Posts: 621
Member Since:
10.8.2007
sp_UserOfflineSmall Offline
22283sp_Permalink sp_Print

Nyt puolisen vuotta treenannut kerta viikkoon kilpa-ampujien kanssa, kalustokin muuttunut itsellä, ratapyssy yms. Toki metsälle tarkoitus syksyllä lähteä, ei se elukka taida välittää, vaikkei olekaan camokuvioita jousessa.
Melkoisen harppauksen tekniikka mennyt eteenpäin, kun muut osaa korjata virheitä, mitä yksin räiskiessä ei näe tai mieti.
Suosittelen ainakin joskus käymään rata-ampujien treeneissä, vaikka metsäpyssy olisikin, saa ainakin neuvoja ja tuo se haastetta vaikka pienet kisat vetää toisinaan.

No permission to create posts
Forum Timezone: Europe/Helsinki

Most Users Ever Online: 254

Currently Online:
12 Guest(s)

Currently Browsing this Page:
1 Guest(s)

Top Posters:

heka: 1024

Arzaan: 933

Kiul: 854

Arto_Y: 741

Pikkuhannu: 621

timo levä: 580

Piedro: 573

Mika_R: 528

Antti Saarenmaa: 459

jonex: 379

Member Stats:

Guest Posters: 0

Members: 3247

Moderators: 0

Admins: 2

Forum Stats:

Groups: 6

Forums: 37

Topics: 4487

Posts: 27027

Newest Members:

Jari Laari, jmh121, TanjaSund, Jylha, Deerhunter63, Arlan, MPfinland, loicsans, Ventoviisas, Jarmas

Administrators: ylläpitäjä: 236, Ari: 1036